الوسم: ريجيم

الشمر ما يميزه الرائحة العطرية الجميلة، حيث يستخدم كثيرا في منازلنا، كعنصر اساسي في اعداد العديد من الطبخات والسوائل والوصفات، ويميزه احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة كالبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والفيتامينات والمعادن، التي تنفع ...